Mas información: educacion@elsaber.org.mx Tel 5687-7320 lunes-viernes 9-14 y 16-20 hrs. Pre-inscripción.
sensibilizacion y manejo de emociones
¿En qué forma identificar y diferenciar corporalmente cada emoción sentida? ¿Cómo expresar fluídamente cada una de tus emociones? ¿Cómo descifrar el significado y utilidad de cada emoción cuando la experimentas? ¿Cuál ha sido tu historia con cada emoción y cómo rescatar aprendizajes de ella? ¿Cómo ampliar tu auto-conocimiento y mejorar tus relaciones a través del trabajo con tus emociones? Éstas y más respuestas obtendrás en este programa.
Objetivos generales
  • Ofrecer al/la participante herramientas teóricas y experienciales desarrolladas por diversos modelos orientados hacia el manejo de las emociones, para que pueda incorporarlas adecuadamente en diversas áreas de su desempeño personal y profesional.
Beneficios
  • Aprender a identificar lo que sientes
  • Manejar tus emociones
  • Reconocer que función cumple cada emoción en tu vida
  • Obtener lo mejor de tu experiencia emocional
  • Expresarte más libremente
  • Generarte mayor felicidad
Dirigido a Profesionales en el área de la salud mental. Médicos, Psicólogos, Terapeutas, Trabajadores sociales y personas interesadas en el tema.
Temario
I. El contexto del estudio de las emociones
  • Introducción.
  • Enfoques y teorías de las emociones.
  • II. Contacto
  • El darse cuenta
  • Estado neutro
  • Reconocimiento corporal
  • Sensibilización
  • III. Emociones básicas
  • Ternura
  • Tristeza
  • Miedo
  • Enojo
  • Alegría
  • Erotismo
  • IV. Conciencia corporal
  • Segmento ocular
  • Segmento oral
  • Segmento cervical
  • Segmento torácico
  • Segmento diafragmático
  • Segmento abdominal
  • Segmento pélvico
  • V. Sentidos
  • Gusto y olfato
  • Oído y tacto
  • Vista y kinestesia
  • VI. Experiencia consciente
  • Experiencia y persona
  • Experiencia y grupo
  • Experiencia transpersonal
  • Mollendo No. 629, Col. Lindavista, 07300, México, D.F. | Tel. +52 (55) 5687 7320 D.R. © El Saber Instituto - Todos los derechos reservados, México 2013 Mapa del Sitio  |   Aviso de Privacidad  |   Términos y condiciones